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Mostrando entradas de febrero, 2018

CREAR, SER FELIZ Y SOBREVIVIR EN EL INTENTO

Sin entrar en disquisiciones teoricas sobre lo que es creacion y creatividad, me refiero aquí a la felicidad que implica el vivir creativamente , siendo capaz de dar respuesta a tus necesidades básicas y mas alla, que nutren tu intelecto y tu espíritu mas que tu cuerpo -aunque tambien- de manera saludable. o sea, sin que el estrés, las presiones propias (prejuicios, falsas expectativas, fantasmas, bloqueos, falsas percepciones, etc), familiares y sociales vengan a arruinar tu estado de gracia que se da cuando tienes un deseo y dispones de todos los recursos para satisfacerlo -dios mediante. ¡OJO! no se trata de ser un niño mimado que tiene todo a pedir de boca , ni del macho con billete que compra la chica mas codiciada con vehículos, trapos lujosos o no, pero trapos, salidas, regalos, etc, para pavonearse frente a sus amigos. No, se trata de plantearse metas que nacieron de deseos, deseos que hayamos venido purificando, decantando en la vida, en el darnos cuenta de la diferencia...

Democracias alternativas

Si a mi me preguntan de que color me gustaría pintar el frente de mi casa y me la pintan, yo diría que es democracia, y si me hacen la segunda y me la pintan, me encantaría, y yo diría que es una democracia paternalista; si no me preguntan e igual me la pintan, me irritaría pero quizás lo acepte por el hecho de ahorrarme trabajo y pintura (por supuesto si el color esta dentro de los aceptables). Pero si me dicen de que color tengo que pintar la casa y no me facilitan la pintura, es dictadura, y seria una situación inaguantable. ¿Es esto porque soy persona -creo que muchos somos- sensible a los colores o, como dijo la poeta amiga Isabela Méndez, "de colores inquietos", o es legitimo sentirse así, con el color de la casa de una? El tema de la vivienda para todos es mas fuerte que el color de la pintura que le pones a las paredes a tu casa, ¿verdad? pues bien, agradezco el privilegio de poseer una vivienda y he andado en ese importante asunto de los colores. Aunque éste no ...

¿Que es MEDITAR ?

¿Qué es MEDITAR?                                                                          Por  Lucía Alvarez-Corvaia se trata de una postura corporal (sentados, columna recta, sin moverse) y una actitud (estar allí, solo estar, sin  mirar, sin escuchar, sin sentir, sin oler – solo estar, sin procesar –sin enfocar la atención- lo que llega a través de los sentidos) la columna es el eje del cuerpo, por ella circula la energía vital que inunda todo tu ser. Ella es el principio y el fin de tu pasaje por tu vida en el planeta tierra: en la base, los chacras Muladhara y Svadisthana , el instinto animal, la sobrevivencia, el sexo, la conexión con la tierra, lo material, y en lo alto, los  chacras Ajna y Sahasrara , la conexión con la energía y conc...

el reto de nuestro pais

Vivir en Venezuela hoy día -febrero 2018- no es fácil. Las realidades materiales y socio-culturales han cambiado significativamente, nadie puede dejar de verlo. Y sentirlo. Usted podrá tener rabia, frustración, podrá sentir dolor...son sus emociones indudablemente. Un primer paso es reconocer estas emociones, darte cuenta de la rabia, sentirla y concientizarla. al darte cuenta y responder a ellas, las emociones pueden tomar el control de tu vida... ¿quieres que eso ocurra? ¿has analizado las consecuencias de ello, de dejarse llevar por la ira, la frustración y reaccionar antes que responder? recuerdas alguna situación en la cual de pronto te viste envuelt@ en una situación indeseable, de violencia o de tristeza y llanto, de impotencia tras reaccionar emocionalmente sin miramientos? ¿que haces cuando te das cuenta de que tienes ira? ¿dolor? ¿miedo? ¿atracción fatal? eres human@, vives y con el solo hecho de vivir, te emocionas. son parte de la naturaleza del ser vivo. Date cuenta y a...